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☆とにかく野菜の消費を頑張らないと、冷蔵庫がパンパン (；一_一)
朝から、野菜たっぷりのサラダ。
オクラ 紫玉ねぎ きゅうり トマト 大葉 ＋ハム・豆腐・錦糸卵・ゴマ
さっぱりドレッシングで (^O^)／
夜は、ナスと木綿豆腐を焼いて大葉みじん切りと辛みそで味付けしたそぼろを乗せました。
ラム肉は薄切りにして、玉ねぎと炒めてピリ辛味付け。
大葉を刻んで彩◎
どれもみな、酒の肴にちょうどいい (^-^;
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オクラ 紫玉ねぎ きゅうり トマト 大葉 ＋ハム・豆腐・錦糸卵・ゴマ
さっぱりドレッシングで (^O^)／
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2014/07/05 (土) [料理・食材]
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